産後太りしたアラフォーでもー7キロ達成‼ 経験から語るダイエット理念
はじめましてトミーと申します！！ アラフォー、2児の母、薬剤師です(^^♪ そして、仕事と育児を、両立させながら、 薬剤師の資格を活かして、 ダイエット情報をネットで発信しています。 なぜ、ダイエット情報の…
心
心
心
心
心
100日後に死ぬワニの話を読んで思った、自分に死が訪れることを実感出来たらなんでも頑張れちゃう話
こんにちは トミーです！ 100日後に死ぬワニが話題になりましたよね！ 100日後に死ぬと決まっているワニの 日常が死まであと○○日というコメントと 共に描かれている4コマ漫画です。 ワニは自分が死ぬことなんて想像もせず…
代謝UP
リバウンドの恐怖を断ち切るために私が実践した健康ダイエット理論をご紹介
こんにちは トミーです！ 私は健康的なダイエット学んで実践したら、 やせにくなったと感じていた、 40歳で−7キロのダイエットに成功しました。 成功する前の私はというと、 食品の裏面のカロリーが少ないものを 選んだり、 …
心
ジムに通わず自力でダイエットを成功させるなら知っておきたい、初心者のときに失敗した3つのこと
こんにちは トミーです！ 私は現在、健康的なダイエットを成功させ -7キロを達成することができました。 ダイエットの成功と同時に 「なんでいつも決めたことできないの？」 自分を責め続けた超絶マイナス思考の毎日から、 「今…
ダイエットの結果
40代でも－７キロ達成！！
過去の私のダイエットはやり方が間違っていたので、
アラフォーになった途端に若さも失いました。
そんな中、筋肉の病気になったことが
きっかけで健康的な身体の大切さを知りました。
そこから始めた、健康的なダイエットで、
日々楽しく無理なくダイエットを続けて、
若さを保ちながら、
1年かからずに－７キロを達成しました！！
ダイエットはやり方さえ間違えなければ
誰でも綺麗にやせることができるんです！
もっと詳しく私のこと知りたい方は
下記からストーリー形式で読みやすく
まとめたプロフィールを読んでみてください。
トミーのプロフィールはこちら
プロフィール
はじめましてトミーと申します！！
アラフォー、2児の母、薬剤師です(^^♪
家族愛がすご過ぎるどこにでもいそうな４０歳（2020年現在）
３８歳の時に筋肉の病気が発覚したことによって、自分の人生を真剣に考える。
毎日楽しく、育児も仕事もプライベートも充実させたいという思いが強くなる。
これまでの私はめちゃめちゃマイナス思考型で
「私なんて…」が口癖でした。
でも今は超絶プラス思考に変わって
「毎日超楽しい」と思いながら
40代にして-7キロのダイエットに成功できました。
楽しいと思いながらダイエッするなんて
怪しくない？
って思うかもしれませんが
これは特別なことではないんです。
「考え方」と「方法」を変えるだけで
楽しみながらダイエットに成功できるんです。
メール講座で全貌ががわかるので
もし興味があれば読んでみてください。
今、メール講座に登録すると
「ダイエット工学」
という書籍も無料で読めます。
期間限定キャンペーン中なのでお早めに！
現在は、
「年齢を重ねるごと素敵になる女性を増やす」
ためにダイエット情報の発信をしています。
なりたい自分がしっかりあって、
効率的なダイエット法さえ理解できれば
効率的なダイエット法さえ理解できれば
誰でもダイエットを楽しみながら、
成功させることが出来ると確信しています。
超がつくほどマイナス思考で、自信もなかった私は病気をきっかけに健康的なダイエットと出会いました。
そして、やせにくいと言われる40代でも-７キロのダイエットに成功することが出来ました。
この経緯をもっと詳しく知りたい方は
ストーリ形式で読みやすくまとめた
プロフィールをどうぞ。
トミーの理念と道筋はこちら
ブログランキング参加中！
応援クリックよろしくお願いします。
今だけ無料のプレミアムメルマガを読んでみる
今だけ無料でトミーの
プレミアムメルマガが読めます。
40代の私がどうやって健康的に
-7キロを達成できたのか？
楽しんで継続しながらダイエットに成功する方法
などを惜しみなく公開していきます！！
心も身体も満たされるダイエット
に興味があれば登録してみてください。