豚のコーラ煮をダイエットコーラで作ったときに実感した、人工甘味料は身体に良くない話
こんにちは トミーです! 私は健康的なダイエット学んで実践したら、 やせにくなったと感じていた、 40歳で−7キロのダイエットに成功しました。 ダイエット成功前の私は豚のコーラ煮が 大好きでよく作って食べて…
こんにちは トミーです! 私は健康的なダイエット学んで実践したら、 やせにくなったと感じていた、 40歳で−7キロのダイエットに成功しました。 ダイエット成功前の私は豚のコーラ煮が 大好きでよく作って食べて…
こんにちは トミーです! 私は筋肉の病気がきっけとなり、 今までのダイエットが不健康過ぎて、 間違ってたなって気づくことになりました。 そして、リバウンド地獄から抜け出せない 自分から卒業して、 何食べても太らない、若々…
こんにちは トミーです! 私は出汁が好きで、 14日間、出汁のみを飲んでいた 時期がありました。 1日1杯飲んでいただけなのに、 40代ではダイエットが難しいと言われる中、 2キロも減量に成功させることができました。 &…
こんにちは トミーです! 私は現在、健康的なダイエットを成功させ -7キロを達成することができました。 ダイエットの成功と同時に 「なんでいつも決めたことできないの?」 自分を責め続けた超絶マイナス思考の毎日から、 「今…